Aromaterapia: a forma perfumada de naturopatia

Os humanos lidam com os poderes naturais de cura das ervas há séculos. Isso é comprovado, entre outras coisas, pela descoberta de um dispositivo de destilação. Não é totalmente claro se os óleos produzidos com ele foram usados ​​para fins medicinais. No entanto, a descoberta mostra que há muito tempo os humanos estão envolvidos na extração de substâncias de plantas.

Não apenas essas descobertas atestam a importância da aromaterapia na medicina tradicional chinesa e também com os antigos egípcios, sucos e aromas de plantas eram e eram usados ​​para curar doenças de todos os tipos.

Hoje, a aromaterapia é parte integrante da naturopatia e dos métodos alternativos de cura. A seguir, examinamos esta prática muito especial dos aromaterapeutas em detalhes: como o tratamento com fragrância pode ser descrito? O que são óleos essenciais e como são usados? Quais cheiros fazem o quê nas pessoas?

O que é exatamente aromaterapia?

Esta forma de terapia agora faz parte da fitoterapia, ou seja, fitoterapia. Assim, junta-se às fileiras da naturopatia, semelhante, por exemplo, à terapia nutricional ou por exercícios. O objetivo dessas abordagens é sempre curar as pessoas com meios naturais, prevenir doenças e aumentar o bem-estar geral. 

Em sua essência, a aromaterapia lida exatamente com o que o nome sugere: fragrâncias. O nome vem do químico francês René-Maurice Gattefossé. Ele lidou intensamente com diferentes essências de plantas.

Em 1936, seu livro “Aromaterapia” aparece com todas as suas descobertas sobre o assunto. Suas descobertas moldam a prática até hoje. Como regra, os naturopatas ou médicos praticam essa forma de terapia hoje, mas massagistas, parteiras e psicoterapeutas também usam vários elementos dessa forma de naturopatia. As fragrâncias também podem causar muito bem-estar na privacidade.

Óleos essenciais: o coração da aromaterapia

O termo “etéreo” pode ser melhor traduzido como “fugaz”. E é exatamente para isso que servem esses óleos especiais, usados ​​na aromaterapia. Os ingredientes voláteis das ervas são extraídos de várias partes da planta por meio de vários processos. O que se quer dizer são as fragrâncias que se espalham no ar e que podemos inalar com o nariz:

• Prensagem ou extração a frio, que dissolvem essenciais de cascas de cascas de citros, por exemplo;
• Enfleurage, que leva muito tempo e dinheiro para liberar suavemente todas as substâncias aromáticas das plantas;
• Extração de solvente, mas esse processo raramente é usado para fins terapêuticos. Resíduos de solvente não podem ser totalmente excluídos. 
• Destilação, que extrai os óleos valiosos usando vapor quente.

As fragrâncias são então ligadas a um óleo carreador. Os óleos essenciais são oferecidos em diferentes concentrações. Somente óleos 100% puros são adequados para aromaterapia. Os chamados óleos de perfume não devem ser usados. Esses detalhes no rótulo ajudarão a identificar os óleos quando você os comprar:

• País de origem, que muitas vezes determina a composição exata dos aromas e a qualidade;
• Nome botânico da planta da qual são feitos, bem como uma lista de todas as partes da planta que foram usadas;
• A indicação, óleo essencial 100% puro;
• Capacidade;
• Cultivo orgânico ou convencional ou coleta na natureza;
• Número de lote consecutivo;
• Método de extração.

Você pode comprar óleos essenciais que você pode usar para aplicações de aromaterapia, por exemplo, em lojas de produtos orgânicos, farmácias ou lojas de alimentos saudáveis ​​bem abastecidos.

As três categorias de óleos na aromaterapia

Geralmente, é feita uma distinção entre três aromas para óleos essenciais:

Notas de Cabeça

Possuem fragrância leve e límpida, são refrescantes e estimulantes. Esta categoria inclui, entre outras coisas, óleos aromáticos de dissolução rápida de frutas cítricas ou eucalipto.

Notas de coração

Esta categoria é dominada por fragrâncias florais e picantes. Eles têm um efeito estabilizador no corpo e na alma, como o ylang ylang e o gerânio.

Notas de base

Têm um efeito fortalecedor e centralizador. Eles combinam componentes de fragrâncias balsâmicas e terrosas e duram muito tempo. Essas notas incluem olíbano, sândalo ou benjoim.

Todos os três grupos de graus pertencem ao equipamento básico em aromaterapia. Tradicionalmente, muitas fragrâncias de uma categoria nunca são usadas juntas.

Para uma mistura equilibrada de fragrâncias, no entanto, várias notas de diferentes classificações são misturadas. Frequentemente, os óleos também são usados ​​dissolvidos com base em uma tabela de diluição.

Em que áreas é usada a aromaterapia?

Usar o poder das plantas para doenças de todos os tipos – esse é o objetivo dos aromaterapeutas. A forma de terapia tem efeito nestas áreas:

• Durante a gravidez
• Do estresse à ansiedade em crianças, adolescentes e adultos;
• Durante o esporte e exercício, para fortalecer o sistema nervoso.

A aromaterapia é um campo interessante em cuidados paliativos. As áreas de trabalho são tão diversas quanto as próprias nuances das fragrâncias naturais, portanto, qualquer pessoa que tenha completado o treinamento profissional em aromaterapia pode ser criativamente ativa em uma ampla variedade de campos .

Na prática: exemplos de aplicação

Dependendo da área, os óleos essenciais com os quais a aromaterapia atua são usados ​​de forma diferente. Também é importante considerar quais doenças ou problemas o paciente sofre:

• Dor;
• Medos;
• Distúrbios do sono;
• Doenças respiratórias;
• Dificuldade de concentração.

Um naturopata ou aromaterapeuta sempre adapta o tratamento individualmente às necessidades de seu paciente. Os métodos clássicos de aplicação incluem, por exemplo:

• Banhos;
• Ingestão Oral;
• Compressas de fragrâncias;
• Massagens de ponto de pressão com óleos essenciais;
• Aplicações de aroma com uma lâmpada de aroma ou um difusor de aroma.

Normalmente, apenas algumas gotas dos diferentes óleos essenciais são suficientes para atingir uma mudança fundamental nas cobaias. É importante saber que a aromaterapia e principalmente seus efeitos são muito individuais.

Dependendo do tipo de pessoa, é mais eficaz ou mais fraco – um aromaterapeuta treinado, portanto, sempre atenderá ao indivíduo, sua experiência com fragrância e suas preferências individuais.