Dicas de como respirar melhor e evitar crises de bronquite asmática

As doenças respiratórias acometem milhares de pessoas, como é o caso da bronquite asmática, muito comum em crianças e adolescentes, sendo preciso realizar tratamentos para evitar complicações e melhorar a qualidade de vida dos mesmos. Conheça as dicas de como respirar melhor e evitar crises de bronquite asmática, aqui neste artigo.

Dicas para evitar crises de bronquite asmática

Para respirar melhor e evitar crises de bronquite asmática é necessário realizar os cuidados orientados pelo médico, os quais envolvem medicação e mudanças simples na rotina do dia-a-dia. Além disso, alguns equipamentos médicos, como o oxímetro de pulso, é essencial carregar na bolsa, a fim de verificar o nível de oxigênio no sangue e como está nossa respiração.

Confira a seguir as principais dicas para evitar crises de bronquite asmática:

Os sintomas da asma podem ser substancialmente reduzidos, evitando gatilhos e substâncias que irritam as vias aéreas, do seguinte modo:

–          Cubra as camas com coberturas “anti-alérgicas” para reduzir a exposição a ácaros.

–          Remova os tapetes e aspire a casa regularmente.

–          Use apenas detergentes e materiais de limpeza sem perfume em casa.

–          Mantenha os níveis de umidade baixos e corrija vazamentos.

–          Mantenha a casa limpa e os alimentos em recipientes na geladeira. Isso ajuda a reduzir a possibilidade de baratas, que podem desencadear ataques de asma em algumas pessoas.

–          Se uma pessoa é alérgica a um animal, ele deve ser mantida do lado de fora. Nas saídas de aquecimento, coloque um material de filtro para prender os pêlos dos animais.

–          Fumantes devem se atentar a fumar do lado de fora da casa. Esta é a coisa mais importante que uma família pode fazer para ajudar uma pessoa com asma.

–          Pessoas com asma também devem evitar a poluição do ar, pós industriais e outros vapores irritantes, tanto quanto possível.

–          Utilize umidificador de ar no quarto.

–          Use a bombinha para asma e medicações de acordo com as instruções médicas.

Quais são as possíveis complicações da bronquite asmática?

• Internações graves de crise.
• Diminuição da capacidade de se exercitar e fazer parte de outras atividades.
• Falta de sono devido a sintomas noturnos.
• Alterações permanentes na função pulmonar.
• Pneumotórax.
• Pneumonia.
• Dificuldade em respirar que requer assistência respiratória (respirador).

Quando devo entrar em contato com o médico ou ir à emergência emergências?

Procure um médico nos seguintes casos:

• Os sintomas pioram ou não melhoram com o tratamento.
• Há dificuldade respiratória ao falar.
• A medição de vazão máxima é inferior a 80% e superior a 50% no oxímetro de pulso.

Casos de emergência:

• Sonolência, confusão, desorientação.
• Dificuldade em respirar seriamente em repouso.
• Dor no peito severa.
• Coloração azulada dos lábios e rosto.
• Desconforto respiratório extremo
• Pulso rápido
• Ansiedade intensa devido a dificuldade respiratória.
• Sudorese.

Não negligencie os sintomas ou se auto-medique, vá diretamente ao hospital mais próximo ou médico de confiança.